爱身体整合练习

爱身体整合练习（欢迎讨论与补充）

呼吸冥想\爱自己的冥想

身体健康的祈祷文/与细胞对话/感恩身体

Sedona针对身体清理程序

情绪平衡法（脉轮）

EFT与身体链接

NLP身心一致

颂钵、灵气、其他音乐

日常个人自行喜爱的运动（瑜伽、跳舞、跑步等）

睡眠管理（泡脚、精油等）

大家推荐健康食品

补充个人练习

灵气

圆融之道静坐