费曼学习法~把自己学的交给其他人。学会的标准是会教。

费曼学习法的六个步骤——

1：获取和理解知识。

2：复述

3：再次复述

4：循环（复述和再次复述）

5：分享

6：实践

费曼学习法是出自著名物理学家费曼，他曾获得1965年诺贝尔物理学奖。

菲曼不仅是一名杰出的物理学家，并且是一位伟大的教育家。

他能用很简单的语言解释很复杂的概念，让其他人能够快速理解，实际上他在学习新东西的时候也会不断地研究思考，直到研究的概念能被自己直观轻松地理解，这也是这个学习法命名的由来。

费曼学习法也是加强我们的学习效果，因为现在大家工作以后没有办法，像在学校里一样有专门的时间。有专门的环境来进行学习，而且也没有办法将自己全部的精力都放在学习上，在时间和精力都有限的条件下，如何提高自己的一个学习效果呢？

费曼学习法主要分为六个步骤。

第一个步骤：获取和理解知识，这里面要给大家强调两点。

1、就是关于获取方面的一个知识点，因为现在大家获取知识的渠道是越来越多了，除了书本以外还有一些音频视频微课之类的。

获取的渠道多了，建议大家学习一门知识的时候一定不要去看太多的东西，你看的多了，学的多了，就会发现自己学的很乱的这种情况，所以一定不要贪多，而要求精，根据自己的情况来选择自己适合的课程，可以看下别人的评价和别人推荐之类的东西。

2、就是理解方面的东西了，因为时间和精力都有限，而且人们也比较适合于追求这种就是急于求成这样的一个心理。

拿过一本书来以后经常都是翻一翻，记个大慨，其实你拿书本来学习的话，这本书至少是需要翻三遍的。第一遍你能知道一个大概情况是什么？第二遍你能知道一个重点是什么？第三遍你就能做出一些判断，他说的到底对不对？这样才能达到理解的一个过程。

第二个步骤。需要大家来复述一下。这个时候你可以对照这本书或者是自己做的笔记来复述一下，当然不是要求大家按这个书本和笔记来读哈，是把你所学的这些东西转化成你自己的语言来复述一下的一个过程。其实也就是加深理解的一个过程。

第三个步骤：再次复述的一个过程，这次就是没有参照物，不能再看书本和笔记，只能凭自己的记忆来进行一下复述，如果说这个时候你学的比较扎实的话，你复述出来的东西是比较多的，如果你大脑一片空白，这说明你学习的不太扎实。

第四个步骤：就是需要大家来循环，刚才的第二步和第三步复述的过程不太满意，就需要重新来回头再学习一下，一直到你复述的满意了以后，你还可以再加强下，看看能不能用更简单更精炼的语言，来把属于自己的东西复述出来。

第五个步骤：希望大家把你所学的这些东西分享出去，因为前面几个步骤的话，只是自己对自己来说，自己可能觉得学的差不多了，要把你所学的东西分享出去以后，才能得到真实的一个反馈，如果说，你在说的过程中别人能够很明白你说的是什么，这个就说明你学的东西是已经很能理解，能掌握也很扎实了。

如果说你说了半天别人都不明白你所说的是什么东西，这个就是你学的并不扎实，特别是当别人提出一个问题你没办法回答的时候，遇到这样的情况就需要接受大家的一个反馈，然后还不够扎实，那就回过头来再来理解，再来学习。

第六个步骤：就是需要大家把所学的东西进行到实践中来，只有真正的实践了，你才能发现你所学的这些东西是不是对自己来说真的有用，然后你在实践的过程中，也会发现好多好多的问题，针对这些问题再一个一个来解决，能够更加让你的学习效果提升。

反省自己：

我学习只会获取，学完过后从不进行后面的五步，所以我学的越多，就越会听到一个声音“学这么多有什么用，你又完全不用…”

今天听了费曼学习法，我明白了自己用不上的点在于没进行复述、再复述、循环、分享、实践。那接下来在本心的学习中，要对自己高要求，每一期都要做好复盘，并每天做练习，进而运用到生活中。