袁话075：

1以前好奇怪哦，想要结果既然还不努力

2被批评≠被欺负

遇到不同的声音对于了解自己，自我成长是很有帮助的

3成熟的标志能承受的起委屈

4电销能够签单，是因为他们专门只买一个产品，话术都很多了，刻意练习很多，天天练习，场景的描绘肯定很好，这也是我需要的

这个周末思考休息问题：

我思考了适合我的休息方式

睡觉，听音乐，听冥想音频，复盘计划，整理房间，看电影，卡丁车，和朋友一起聊天聚餐，自驾游

听了一个冥想的音频，其实每个人的工作都是有周期的，连续工作一段时间会本能的需要休息一下，如果不休息会很痛苦，我曾经试过连续3周的周末去参加课程学习，到第三周已经倦怠了，老师讲的内容也听不进去，坐不住！就特别想休息一下，做点自己想做的事情！

如果有规律的去休息工作，效率会更高

我上周每天都比较晚睡，

再次之前我没有将工作与休息做区分，也没有对工作和休息这个内容做出思考，所以效果不好

我先试着规划一下接下来的时间

今晚开始学习得到内容并且记笔记

今天学习完一个老师一半的内容

明天学习另外2个老师的内容，看一个电影

周一学习两个老师的内容加剩下的一半

每个老师的内容是2个小时

同时跟进一下客户进度

周一结束后学习《臣服实验》，每天30页，每天写读书笔记，10天学完