今天值班

今天值班，早上起来打个坐洗漱完赶往办公室。办公室的瑜伽室放了一个瑜伽垫，上班时间也可以锻炼一下。今早练了一组拜日式。

下午回家路上听了一段短视频讲到人的几种境界：小我，真我，高我。我们还是得不断提升自己的境界，让自己的状态能更加自如。

最近被这段话治愈了：人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的。人生之中绝大部分事情都不受自己掌控，慢慢接受自己的愚钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，爱自己的明媚，也爱自己的破碎。这是与自己达成和解的唯一办法

愿我们都能放下心中的焦虑与困扰

接受自己的不完美

去拥抱那个独一无二的自己

留下一句越来越好

愿你每天都充满阳光

走得每一步都坚定有力

直至达到心中那片最美的风景，愿我能放下心中的焦虑与困扰

接受自己的不完美

去拥抱那个独一无二的自己