废掉自己只需要一步: 拿起手机

“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”——李尚龙

这是刚刚在知乎看到的，可是这个不只针对大城市，是针对于任何一个有网络连接的空间里。手机连上网，小说，视频，知乎小故事等等，或者不必要非得是某项具体的娱乐项目，我们的大脑好像自主地被吸引，又或者不是被吸引，只是留恋，不愿意离开那种状态。然后等你再次看时间的时候，才发现已经过去几个小时了，以前我觉得睡觉的时候时间过得很快，现在才发觉玩手机的时候，时间才是飞速流逝，而且没有获得感。

时间用来睡觉，我们还可以暗示自己，用来休养生息了，用来排毒了，睡醒后还可以有一个饱和的精神状态，起码不困了。

时间用来玩手机，合上手机前恋恋不舍，合上手机后大脑空白，我们试图回忆刚刚几个小时都干了什么，却发现只有一个概念“刷视频了，看小说了”，但是具体的词句、画面、故事一概不知，然后我们的大脑就会由之前兴奋感、满足感，变成负罪感，愧疚感，如果这时候你再忽然想到一些还没有完成的工作，就想给自己一个大嘴巴子，明明啥啥不行，还不愿努力，一边骂自己，一边刷着视频，完全没有行动。

这是我之前十天的状态，我感到恐怖，觉得自己要废掉了。可是今天我观察了身边人的状态，发现大家只要不去上课、写作业、做实验，时间也都用来“娱乐”了，这更让我感到害怕恐怖，假如我们都处在这样一个状态，所有人也都习惯于这种状态，那么这将变成一种生活状态，社会状态，那就真的无法改变了，因为我是一个随波逐流的人。