时间管理听书笔记

第三十三章 你知道时间去哪儿了吗

    要记录时间，分析时间，才能安排时间，过得更有意义和效率，没有记录就没有发生。

    应用工具  Atime logger ，可以记录时间花在哪里，连续记录7天，分析时间用在哪儿，也可以用纸笔代替app

第三十四章 今日待办清单是一个谎言

      谎言清单:有些人列下今日待办清单，先从简单的开始，就把难得留到最后完成不了，造成拖延者心态，明天又忘记把昨天的拿出来，意味着列下来的没有完成

      正确的清单:日程+情境清单，日程列出少量必须今天做的，其他的放入情境清单，把近期(1周之内待办)需要做的分类，根据情境完成当下可以完成的，日历少而严谨，情境清单多而经过，结合起来用就不会有拖延的心态

学会列清单，习惯用清单，做事就会越来越高效