土鸡汤的营养价值？多喝土鸡汤有什么好处？

人们买到土鸡首先想到的是炖汤，确实土鸡炖汤是最简单且食用价值最大的一种做法，大家知道具体的土鸡汤的食用功效有哪些么？土鸡汤的营养价值又有哪些呢？

土鸡汤营养价值以及功效：

1、老母鸡汤能强身健体

我们基本的都知道土鸡汤能滋养身体，土鸡含有大量的氨基酸和蛋白质，更富含很多人体所需要的矿物质，人体食用后很容易吸收，能缓解人体虚弱。

2、土鸡汤能有效的治疗感冒

土鸡汤不但好喝，还有丰富的营养成分，能有效的提高人体自身的免疫力，有效的避免细菌对人体的侵害，平时多喝土鸡汤能有效的预防感冒，如果您已经感冒了，多喝土鸡汤能促进病情的好转。

3、土鸡汤能补钙

这个我想大家都知道，土鸡富含很多微量元素，其中钙与磷含量最高，人体对于钙和磷的吸收是很快的，所以多喝土鸡汤能有补钙的效果，有效的促进骨骼发育，对于有些关节痛患者也有一定的缓解作用。

4、土鸡汤能补气养生

补气养生也是土鸡汤一大作用，在熬煮的时候土鸡本身富含的各种营养元素会分解到汤汁里面，人体喝了能缓解虚弱，特别是针对病后的患者有明显的好处。

5、土鸡汤能提高免疫力

正宗原生态土鸡富含人体不可或缺的多种营养元素，经常喝土鸡汤能有效的调理身体机能，提高人体自身的免疫力。

感情贴士

土鸡汤针对于产妇妈妈帮助很大，雄激素具有对抗雌激素的作用，公鸡的睾丸中含有少量的雄激素，因此产后吃一只清炖大公鸡，连同睾丸一起使用，会促进乳汁分泌增多，这对于产后妈妈下奶是很有帮助的。但是如果发现乳头不通，且乳房胀痛时，切记不能攻击下奶，否则有可能引起乳腺炎。

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