工作生活

2019暑假作息时间安排

2019-07-02  本文已影响0人  月羽九九

8:00–8.30起床洗漱

8.30-9.00吃早餐+听英语新闻

9.00–11.00学习英语(20分钟单词+1h 阅读+40分钟口语)

11:00-14.00午饭+休息

14.00–16.00计算机二级训练

16.00–17.30练字(硬笔30min +软笔1h )

17.30-19.00晚餐+休息

19.00-21.00运动  羽毛球 游泳  跑步三选一(keep记录)

21.00-23.00刷剧吃鸡休息

23.00-24.00看会书睡觉

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