今夜

庭院芬芳馥郁

今夜戒了吃宵夜，

不能放纵任撒野。

清淡饮食身体健，

三餐鱼肉不重叠。

早上买鱼又买肉，

午餐煮汤饭菜够。

吃饱喝足人精神，

双脚走路哪会抖？

自责偷懒没办好，

生活简单不好搞。

一日三餐巧安排，

有鱼有肉饭不倒。

安排伙食吃个饱，

三菜一汤吃得好。

吃好喝好睡好觉，

午间休息美梦到。