对冲突的一点认知

        说到冲突，我们大多数人都会有，生活中总会有我们不想做却又不得不做的事情，比如上班在现在的我看来是一件不太想做的事情，但又不得不做。可以说生活中冲突是无处不在的。

        那对于冲突，我们有解决的方法吗？当然是有的，其实我们应该抓住冲突的重点，找出冲突的根本，然后用自己想到的办法来解决。比如刚刚我举的那个例子，其实可以看出我的思维是处于比较低的层次的。为啥会不得不上班呢？因为不上班自己就会养不活自己，都这么大了，不好意思再让父母养育了，所以要靠自己的能力去养活自己。那既然是这样，为何会不想上班呢？大概是源于上班不爽吧。可还有得选吗？很明显没有。那既然没得选，要么提高自己的选择能力，要么就好好干活，不管遇到啥困难，好好干活并提高自己的能力就是现在最好的选择了。这样想了之后，冲突就基本可以解决了。

        若是冲突持续得不到解决，那就可能会出现神经症，这是我的认为，因为冲突得不到解决，内心会有梗，进而影响生活，或许这与自己不够果决也有关系。

        书中进而提到了三种冲突的人格，即顺从型人格、抗拒型人格和疏离型人格。看完这几个章节后，我在想，貌似身边有个亲人比较服从顺从型人格，因为他很在乎别人的喜欢和需要，特别需要一个爱护他的人，而且他内心总是比较卑微，总是在创造与别人和谐相处的机会，好的爱情是他一生的追求。

        还有一个人，他貌似是抗拒型人格与疏离型人格的个体。他喜欢自己一个人待，少言语，需求绝对的自由，而且总是很固执，总是认为自己的想法是对的，不愿意改变自己。

        至于理想化形象，我想，大概每个人心中都有自己伟大的样子。我总是想着自己其实是个很有钱的人，我认为自己是个合格的男朋友、丈夫、父亲，但这些都是没有经过验证的东西。其实，自己内心多多少少也知道在之后与另一半相处的过程中，肯定会出现很多需要不断改进的地方，但现在我不想打破自己内心的美好，那我是不是有轻度的神经症？或许吧，只要不在意，应该对生活影响不大。在我心里，自己应该为现有生活负责，主要的责任在自己，虽然说外界会对自己有影响，但不能把一切都推给外界，那样，自己就和外化的神经症患者没啥分别了。而重点，如果自己的内心有那样的想法，是无法持续成长的。

        神经症患者在运用了理想化、外化、和谐假象等辅助手段若仍然不能解决冲突，则有可能出现畏惧、人格衰竭、绝望和施虐倾向等结果。其中畏惧包括在努力维持新的和谐未果下可能会出现平衡失调的恐惧以及对问题暴露的恐惧。想想也真是痛苦，一方面得带好面具，另一方面又怕被发现带着面具。至于绝望，那是对生活失去了信心，这是很不乐观的画面，因为对解决冲突失去了信心以及对生活失去希望，那患者是非常有可能会产生报复心理的。因为其已经见不得别人的好了。反过来想，患者已经意识到自己的问题了，但却放弃改变，反而产生嫉妒心理，那么对他人进行施虐是非常有可能的，因为这时，有人与他一样痛苦是患者愿意看到的，不过其实这也不能改变他现有的处境，因为他并没有从自身的问题出发，问题依然在那。

        至于书中末尾说到的解决冲突的方法，在实际的临床当中，由于情况复杂，在因人而已，而且这方面的工作也不易，并非短短的篇幅就能说得很清楚的。也就是说要根据具体情况来做出相对应的方案。