恍然发现生活里的小幸福

      英国《每日邮报》刊登了一篇关于“生活中的小幸福”的文章，这30件小事的研究结果来源于英国一个名为“三桶白兰地”的机构。这些不经意间发生着的小事告诉我们：

    幸福需要寻找，它们藏在我们生活的小事里，当你真心感受它们的时候，幸福就会来到你的身边。

1.在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑。

2.外出度假。

3.躺在刚刚洗干净的被窝里。

4.在大海里游泳。

5.太阳好的时候出去散散步。

6.坐着晒太阳（坐在哪儿都行）。

7.突然收到礼物或鲜花。

8.从爱人那儿收到一条温馨的短信。

9.（和我爱的人，或爱我的人）拥抱。

10.收到一张感谢卡。

11.看到一对老人手挽手一起散步。

12.阳光灿烂时摇下车窗去兜风。

13.买彩票中了10英镑。

14.敲定一个假期。

15.听到自己最喜欢的歌曲。

16.淘到了便宜货。

17.遇见很久没见的老朋友。

18.在公园里野餐。

19.在公司升职。

20.（和爱人一起）度过浪漫的一夜。

21.听到一首能让人回忆过去的歌曲。

22.翻看老照片。

23.交到一个新朋友。

24.能够安静地独处一会儿。

25.在乡间随便走走。

26.听到小婴儿的笑声。

27.和姐妹们一起出门约会。

28.早上起床后，突然意识到今天是周末！

29.吃到巧克力。

30.吃到甜点心。

      你也许很意外，一直感觉至少要“家和业兴”才算幸福；你也许很不屑，这些小事都算幸福，那我岂不是富翁；你甚至会怀疑，英国的标准与中国有明显不同。这些都没关系，让我们看看：什么是幸福？

      幸福是一种心的富足，一种敦实深厚的满足感，不以物质的多寡来衡量，而是付出、分享和爱的感受。快乐可以很肤浅，而幸福却必须发自内心的深处。

富足的心

我们来发现一下这些幸福的小规律：

1、幸福是读着幸福的小事：研究人员发现，仅仅读着这些幸福的小事就已经让人感到幸福了。因为当你在阅读它们的时候，就已经走上一条愉快的道路。

2、星期六比其他日子更幸福：特别是在星期六早上醒来时，突然发现是周末的时候。

3、好天气是让人幸福的重要元素之一：在最让英国人感到幸福的30件小事中，和太阳有关的选项就有3个，如第5名：太阳好的时候出去散散步；第6名：坐着晒太阳（坐在哪儿都行）；和第12名：阳光灿烂时摇下车窗去兜风。

4、幸福源自慷慨和温暖：大多数受访者说，在真切感受到来自他人的慷慨时，自己会觉得特别幸福。这是出自人们对人性中善良和宽容的渴求，当你并不期待从别人那儿得到什么的时候，或是不敢奢求别人这样做时，突如其来的慷慨和宽容，能瞬间让人感到温暖，这就是一种幸福的感觉。在公交车上、火车上给老人让座，这看似简单的动作却能让很多人感受到温暖—老人、让座的人以及周围目睹这一举动的人。

5、幸福会有波动：无论怎样，幸福感并不会时时刻刻跟随我们。一个星期中，平均每个人能感受半个星期左右的幸福感。“三桶白兰地”机构发言人说：“尽管我们在一个星期中有三至四天的时间会感到不快乐，但这并不会影响到我们精神的健康。”他补充说：“也许当我们在经历完最糟糕的一天后，突然听到老板的赞许会获得更大的幸福感呢！”

      幸福本来可以与大房子、好车子无关，幸福也可以与高学历、高收入无关，甚至，幸福不在于你娶了谁、嫁了谁，因为幸福是一种心态，幸福真正在于“你是谁”，没有谁可以给你，你真正想要的幸福，因为它从根本上是从你而来。

      你其实已经身在“福”中，可以选择做一个幸福的人！

既然幸福是“你”可以选择的，那为什么不呢？

        幸福接力棒，传递祝福给你所爱的人！