这个习惯让我快速成长，照着做你也可以！

早安

打开酷我，班得瑞的旋律流淌出来！

翻开QQ联系人一路滚下来，看着一个个或明或暗的头像，回忆像潮水漫过滩头。

我陷入回忆的思绪：

2014年前，我是我们公司的制图员，体重180斤，每天过得就像行尸走肉，起床、上班工作、吃中饭、接着工作、回家、吃晚饭、看电视、睡觉。月收入4000+，在寸土寸金的上海，只够勉强维持一家开销，没车没房，生命空虚且机械化的一成不变，仿佛能看到一生！

2018年的今天，我是我们公司销售部的负责人，体重150斤，月工资翻了几番！平均每年阅读近百本书，前年买了车，去年买了房！今年交大在读。只有4年时间，你想知道我是怎么做到的吗？

以前我是我们公司的制图员，是个月收入只有4000的月光族，闲暇时却也梦想着月薪上万的高收入者如何生活！

公司8点上班，我经常踩着点打7：59的卡上班，隔三差五还会迟到，中午午休时间基本是看会小说，晚上继续玩游戏或刷剧，通常到凌晨一两点才睡。

午夜梦回，想起自己的未来，思绪像无头苍蝇一样嗡嗡乱飞，内心无比焦虑。

就在这样日复一日的混沌人生中度过一天又一天。

一个平常的周日，我给爸爸打电话，聊了一些家长理短后，他给我讲了我一个发小的近况，说他很能吃苦，

在县城包小工程，每天4点起床，据说现在身价好几百万！

想起他让我想起我们小时候一起打闹的点点滴滴，可是他身价好几百万，我还在纠结早晨几点起床的问题！想起来脸烫烫的！

挂了电话我就在网上搜索关于早起的知识，结果发现80多岁的华人首富李嘉诚6点起床，占据很长一段时间世界首富的比尔盖茨3点起床，股神巴菲特6点45起床，内地首富王健林4点起床······

看到这么多优秀的人都是早起达人，让我陷入了深思，我从此告诉自己，我要早起！如果连早起都做不到，我还怎么妄图掌控人生呢？

早起，一天的时间变长了！

早上整个世界是最最安静的时候，

不论是读书，写作，晨跑，还是做一下一整天的计划等等都是最高效的时间段。

早起过的朋友应该都能体会到早上的高效率！很多小伙伴9点上班，想想在你刚起来的时候，

我已经读书学习3个多小时了，要知道很多低效率的人一天的有效工作时间也不到3小时。

1个月就有90小时，一年下来，感觉我就比别人多活了1080小时，

日积月累下来我跟他会不会有差距？

最近我连读读了几本时间管理类的书。

按照我的理解，做好时间管理就是要养成一个又一个好习惯！

早起，无疑是重要的一个！

早上不再匆忙了。

相信很多人的早上都是处于这样的状态：明明听到闹铃响了，把闹铃按掉，又缩回被子里再睡一会儿。

结果一睡就睡晚了，赶紧爬起来，匆匆忙忙的洗脸刷牙，胡乱地往嘴里塞点东西，就去上班了。

这样的晨起导致一整天都是萎靡不振，事情也都总是办得不顺畅，领导看你无精打彩的样子也在心里暗暗地皱眉。

而如果我早起的话，情形就完全不一样了。

我5点起床了，完成你想做的事情以后，你还有充足的时间吃个营养早餐，挑选得体的衣复。

然后精神焕发地出门上班去。

现在我每天7：30左右就来到公司，我是最早来上班的，我可以很有效率的处理自己的工作。

老板和同事们也为我的敬业精神暗暗点赞。这样的状态就是我想要的！

早起还让我不再焦虑，提升了个人自信心。

经常听人说，如何过一天就是如何过一生。

早上的三小时是一天中最重要的黄金时间，没有人打扰，比较安静，

而且我感觉是牺牲自己的舒适感得来的时间，会更加珍惜，更加节约，从而使我的工作和学习更有效率。

利用这段时间用来读书，写笔记，学外语，提升自己的硬本领，

有了硬本领，我才获得比别人更多的提升机会。

我对人生有了更加积极的心态，不再怨天尤人，也不再消极萎靡了，因为这些会给我带来更多的底气和自信。

我听说早起还可以改善失眠，因为早起的人睡眠质量比较高。

每天早起，促使我晚上到了十点多就会想睡觉。

你还可以在清晨享受一个人的独处时间，让你有一种优越感！

最后，有几点坚持早起的小贴士送给你，

1、确定目标，让你早起有事做。

2、想坚持早起，早睡非常重要。

3、睡前打开窗帘，让清晨的光线透过窗户自然唤醒你。

4、午休控制在在半小时以内。

5、与早起的人为伍。还有多看一些早起改变人生的励志人物故事，激励自己。

那么，想高速成长，那就请开启早起模式吧！他改变了我的人生，也将改变你的。