2020-12-20

找到自己的节奏，放松心情

算下来，本周周三--周六缺了四次打卡了

前面两周，统计了一下，会在周五周六晚上缺打卡，目前自己的节奏周一--周四工作日下班之后整理一下，写每日感悟，周五一般下班会约朋友，周六会带孩子出去玩儿或者见亲友，所以周五周六一般断更。 周日晚上会花一些时间回顾一下这周做的事情，准备一下下周要做的事情，这也是我从网上一个大V那里看到的，目前已经坚持到第三周，感觉还不错。

这周周三开始没写感悟，后面自己想了想是为什么，周三工作告一段落了，从上周开始紧绷的神经终于松懈，只想着回家好好休息一下，周四也是，一下班就不想在公司呆着。 这种状况延续到周五周六。

我记得第一周周五周六没有更新的时候，自己非常自责，觉得没有做成这件事情，还想要补回来，现在经过这三周的实验，发现没有必要强求自己每天都更新。 找到自己的节奏。 目前我觉得自己可以做到一周五更，周一至周四以及周日。 然后周五和周六的更多时间留给自己和家人，就不再去想更新这回事，这样自己的心态上也会轻松一下。 如果工作日哪天实在太累，也可以允许自己稍微休息一下，只要这件事情一直有持续。

自己记录每日行程也有几年的时间了，最近公司要求统计5.31之前到办公室上班的天数，我很快的就从自己每日记录中找到了自己每天的行程记录。 后来，有个同事私下问我说，你怎么知道自己一共去公司了多少天呢？ 我心里暗爽但是很平静的告诉她： 我每天都记录行程和重要事件，有快三年了。