第十六次拆书+雪莉组+爱吃肉的草儿

第十六次拆书+雪莉组+爱吃肉的草儿 第十六次拆书+雪莉组+爱吃肉的草儿

I：该段文章讲了保持通勤时间段内的心绪平稳对于一天的工作有着积极的意义，因此，要养成早去一段时间以使自己的通勤时间从容淡定的习惯。

A1:我住的地方离医院很近，大概步行5分钟。因为离得近，经常都是卡着点起床，保持在上班前5分钟打卡。但是一个月中，总会有那么几天，正好上了个厕所，正好走半路了才发现忘记带了某样东西.....导致于接下来的5分钟恨不能掰成10份来用，每次匆忙到达，到了之后更是来不及吃饭，匆忙中开始工作，使早晨一段时间内工作效率不高，会在思考在什么时间找什么借口去吃个饭。

A2:养成比预计时间还要早起五分钟的习惯。使多出来的5分钟，可以去食堂挑选个有温度的早餐，和同事开始一段早晨的八卦，收拾一下办公室，看一眼今日计划。淡定形容的5分钟，即使做不了什么事情，至少在开始工作的时候不慌张，不怕出现任何以外，可以专心工作。