犯错

一、昨晚11：15睡觉。

二、单位一个爱占便宜的领导天天坐我的车上下班，我没有勇气拒绝，今天家人帮我拒绝了。

三、今天牙齿掉了。原因是我学网上一个固肾之法，小便时咬牙，集中注意力。——今天晚上吃一个饼时，牙掉了，是门牙旁边的一颗。——后来想起，那篇网上文章中说到，作者曾介绍此法给其母亲练习，不久其母牙齿掉了。

四、还是耽误了事情，做事欠缺效率。