套路指南 | 如何在朋友圈优（zào）雅（zuò）晒加班？

「顶楼办公室」

「顶楼办公室」ID：Top_office

如今的社交网络，把“吾日三省吾身”硬生生地演化成了吾日三晒吾身：晒自拍，晒美食，晒加班。在职场，晒加班俨然成为常态，是一种新的社交手段。

其实那些真正从清晨忙到深夜的“老黄牛”，一回家就把自己封印在床上，根本没心思也没力气在朋友圈里煽情，默默付出无人知。反而那些平时准点跑，偶尔加一次班就要发朋友圈的“加班婊”，更容易被上司点赞。

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职场工作要讲究方式方法，任劳任怨的同时也要学会适当“邀功”“表忠心”。今天就向大家分享一则朋友圈优（造）雅（作）晒加班套路指南，希望天天加班的你可以早日升职加薪。

什 么 样 的 人 爱 晒 加 班 ？

晒加班是渴望自我价值被他人认可的体现。从心理学的角度来看，喜欢晒加班的人，基本出于这三种心态。

①求表扬，期望被认可

真正喜欢自己的公司和岗位的人，希望保持现有职位的员工，更愿意秀加班，让老板和更多的同事知道自己的工作状态，获得更多的理解、支持和认可。而那些正准备离职，对岗位不太满意的员工要么不秀加班，要么会在秀的过程中附加一些吐槽成份。

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②表忠诚，期望被重视

从自我展示的角度来看，晒加班展现的是积极的自我形象。这一类人主要是针对领导，其画外音就是告诉他们，你安排的工作我认真地做了、落实了，期待得到上司的认可和重视，期待有更大的发展。

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③诉辛苦，期望被同情

这是一种最不健康的表达方式，有的是针对特定个人，有的则是期望求得自己的亲人、朋友的关注和安慰。

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如 何 优 雅 晒 加 班 ？

总体来说，优雅晒加班，需要把握以下几个原则：

①直抒胸臆，充满正能量。

不要表现出吐槽情绪，要表现出对公司的感恩之心，以免适得其反、弄巧成拙。

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②有图有真相。

配上加班场景，加班成果，工作数据等等，还可以自然地透露工作场地，表达奔波和忙碌。

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③做好细节，确保真实。

加上地理坐标，必须是公司或公司附近；时间最好在下班后2—3个小时内，把握住朋友圈饭后流量高峰发；也可以选择凌晨4、5点，避免被其他竞争对手覆盖，保证老板第二天一开机，第一条就是你。

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④含蓄内敛。不要引起老板和同事反感。

可以巧借歌词表达心意，有创意容易引发共鸣。

唱一段薛之谦《认真的雪》——

“雪下得那么深/

下得那么认真/

倒映出我在办公桌前的那份认真。”

或者引用一下Eason的《shall we talk》——

“若沉默似金/

还谈什么恋爱/

宁愿在显示器面前/

笑着忙。”

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⑤旁敲侧击，巧借道具。

凌晨四点无人的街道静悄悄，想要吃个麻辣烫，都已经收摊了。清洁环卫阿姨已经上班，而我睡眼惺忪走在回家的路上。

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一个人，不会日日加班，但一个公司每天都有人加班，晒加班的氛围一旦形成，就挺可怕的，大家都想做那个“有奶吃”的熊孩子。

但其实，真正好的工作状态应该是：在正常的上班时间完成工作，在业余时间更好的休息和充电。千万不要做那个「十分耕耘一分收获」的无产能劳动者。