谈谈自律

最近看得比较多的话题，就是自律了

每天规划好自己的时间

严格管理自己的行为

自律，目的大概就是让自己变得更好

吃饭自律，不多吃，合理控制饮食

运动自律，坚持运动，保持完美身材

作息自律，早睡早起，保持健康

学习自律，坚持看书，坚持写作，输入输出做更好的自己

其实一天二十四小时，好的自律可以说是要合计分配时间，知道自己的追求吧

不然虽然不睡懒觉，不打游戏，天天看书学习，

但是不知道具体目标，拿到书就开始看，到点起床

这样的自律也是无用的

自律，说起来就是提前设计好自己的目标，规划好自己的行为，并且朝着这个目标努力

不因为个人的欲望而断了追求的步伐

看到我高考之前的日记，每天都是对自己的加油打气，对目标的不断修正

写日记是帮助自律的一个好习惯

现在好久不写日记

但是因为目标并没有变化

所以不用每天更改目标

朝着那个目标前进就行了。

但如果目标有好多个，比如要瘦下来，还要学习不落下，就需要好的时间规划了

感觉我对主要目标把握很好

一旦生活目标多了起来，反而不知道怎么完美搭配了

看来还是要学学时间管理技能了。