跑步

谈村上那本书的太多了。数不胜数。

上次为其撰文，应该是5年前了。竟然能看完穿起跑鞋，开始每天跑，足见文字的魔力。

而如今翻看偶尔还会高频出现的谈它的文章，竟然多数没找准重点。

你有跑步的经历么？

你有觉得跑步的时候很无聊么？

你有在跑步时想过些什么问题？

你觉得接近自己极限过么？

你是否突破过自己的极限？

你用什么方式突破了自己的极限呢？

读完村上的书，我正式地把跑步和禅修联系到了一起。在四肢无力、呼吸急促的那刻，不放弃，找准空气进出的节奏，然后感受自己肉体的痛苦，居然有了一种抽离感，仿佛整个身体都不是自己的，你只是自己的旁观者而已。

稳定呼吸，给人的那种跳出，又对自己的感受洞若观火的感觉，才是让我觉得大彻大悟的东西。