帅比潘安｜20220629| 三只青蛙【复盘】

青蛙1：读完《认知觉醒》第七章，并做笔记。

【未完成。只读完，未做笔记。明天补上。】

青蛙2：游玩玉龙雪山。

【完成。顺便观看印象丽江，游玩蓝月谷。壮观的舞蹈，醉人的美景，令人赞叹！】

青蛙3：写年中总结报告。【7-2】

【完成。早上半小时。】

小蝌蚪：

蝌蚪1：做好群里的运营工作。

【完成。因游玩费去不少时间精力，近期运营顶多算合格，下一步需改进。】

蝌蚪2：“过五不食”。【5—2】

【失败。一天下来身心疲惫，略事休息后，面对丽江古城如此的良辰美景，如许多的美酒佳肴，我总愿意吃点小菜喝个小酒，加以放松。虽然屡有反省，但却难以自制，奈何奈何！】

蝌蚪3：朗读素材30分钟【100-60-56】。

【未完成。实际朗读22分钟。】

【今日小结】

01.玉龙雪山游玩体验不错，但因近期下雨起雾，未能尽情领略雪山壮美风景，实在是此次云南之旅的一大憾事。

02.年中总结要分不同主题，不同方面，既要有总结，又要有分析，更要有规划，有预见。

03.运营要及时沟通交流，务必做好上传下达工作。

04.素材朗读也要讲究“拆解思维”。比如可将30分钟拆分成三个10分钟，然后分早中晚来完成。这样可降低难度，便于长期坚持。

05.谷爱凌近期在抖音提出了一个问题：“你是如何看待镜子里的自己和手机屏幕里的自己的？”引来一众粉丝的热烈讨论，也引发了我的深入思考。

我的朋友真是打小就优秀，而且是全方位深层次的优秀。我完全不能预测未来十年二十年，或者是短短三年五年，甚至哪怕一年两年后她的成长和变化！

中国出这样一个宝贝天才实属不易，希望她能在这片土地上恣意生长，自由绽放，活出自我，活出精彩！