潜能营.FH0019 | “略读-精读-主题阅读”三步法，我的潜

在潜能营的课程学习中，我们会发现：花同样的时间，学习效果可能大相径庭；听同样的内容，每一遍的收益可能天壤之别。

这就告诉我们，学习的姿势很重要，往往决定了我们是事半功倍还是事倍功半。

以潜能营第二课：胡一刀老师的《如何发现自己的潜在优势》为例。坦白讲，我第一遍听下来，觉得点很分散，例子也不好，也没有什么感觉和启发。

当我认真地听完第二遍后，情况发生了重大变化。

这一遍，我同时做了三件事：听+做笔记（记录思路框架、最有价值的点）+联系自己(有时候暂停下来思考)。

伴随着这种方式听下来，一刀老师的内容在我心中会自动分类：哪些是最触动的、哪些最共鸣的、哪些是没理解的……然后就这些特别关注的点去反复听，冷静思考，并设想“如果用自己的话讲给别人听，我该怎么讲？”

这样一套流程走下来，最后发现：一刀老师讲的太好了，给我带来很多启发！我最开始的感觉——“观点零散无逻辑、例子不好”其实是我没能真正领悟和挖掘到课程的价值。姿势不对，我们将错失多少有价值的可能性。

那么我想提醒的是，我们每个人是不是都找到了自己学习潜能营课程最高效方式呢？

就我而言，我的通常会选择听三遍：

1.第一遍，略读。利用零散时间，比如走路、洗漱、上厕所等时间听，从整体上去理解，不过分追求细节，也不轻易下判断。相当于我们阅读方式中的略读。

2.第二遍，精读。精读要想效果好，调动多感官，抛开老师提供的PPT或课件，仅根据老师的语音一边听一边做笔记。强调把老师的思路理清楚。

怎么知道自己的思路理清楚了？最简单的方式是：你能讲出来吗？假想你把老师的内容说给坐在对面的人听？能做到不卡壳，不照读，就算理清思路了。这是个促进主动思考而不是被动接受的好方法。

3.第三遍，联系自己。把老师讲的点与自己的情况和经历进行联系，主动往自己身上靠。你会发现并不是所有的点都能够联系上自己，一旦能够联系上的，就是惊喜，这时不妨暂停下来，想的深入一些，真正的价值就这么显现出来了！

如果时间允许，第四遍、第五遍从不同的角度联系自己，不要追求从头听到尾，去发现一个个具体的价值点。

如此便相当于阅读方法中的主题阅读。例如我读红楼梦，读了10遍。刚开始的一两遍从整体上去阅读，后面每一遍都选择一个关注点去读，比如：人物特点、说话、诗词、人物命运、爱情角度、政治角度等，这样阅读下来的深度是最高的，给自己带来的启发是最实实在在的。

为什么我们常常输出难，因为在学习这关就未通过。“略读-精读-主题阅读”，走到精读这一步，读书笔记/思维导图/视觉记录就出来了，走到主题阅读这一步，对自己的价值挖掘便水到渠成。

当我们在思考输出的时候，不妨先思考下自己的学习姿势。