千万别自耗
2023-02-28 本文已影响0人
霓裳女
前段时间天天保持好心情,也经常给自己心理暗示,所以每天情绪还算是比较愉悦。这样对身体对养发都有好处。昨天开始我又有点焦虑了,主要是刚刚换了个行业,老板像觉得我什么都会一样,销前、售后、账号、文案、一些乱七八糟的app等都让我管理,其实我很想对老板说,我是半路出家,我也不知道怎么弄呢?我还想求助你,多学习学习呢?怎么也得给我个适应期啊!还有更讨厌的是她觉得我家离得近,有什么事就算放假了也可以随叫随到,就连周六日也得拿着公司手机待命,而且是有信息就得马上回的那种。
我觉得这个就像栓狗绳,无时无刻不把我捆绑住,心里开始抵触起来,很焦虑也很压抑,昨晚睡眠也变得差了很多,总是醒。
继续看看吧,我不能再继续自耗了,要么干下去,要么好好学习新技能再找其他方面的工作,自耗焦虑真的没什么用,白头发也只会越来越多罢了。
(坚持运动11天)