断舍离——过健康的生活吧

【齐帆齐微课】

曾经有一段时间，跟着小区里的跳操，坚持的可以。老妈也很开心。

后来彩铅画、国画、直播，占据了时间。因为它们的时间和跳操冲突，所以舍弃了跳操。

因为以上都需要面对手机，而这个老妈是反对的，也是不开心的。尤其是在直播间里，画画还好些。

时间过得好快，还没有做什么，2023年已经过去了7个月。

不，准确的说，是没有做出有成就和有效果的成长痕迹。

2020年——2023年，因为疫情，大家都过得辛苦，有些人因为疫情迅速成长，而有些人，因为疫情好像找到了偷懒的理由。

自豪的是，一直以来在坚持基本每天的乒乓球锻炼，一直没有间断。

中途间断的也是身不由己的自己洋洋或者是封闭。

刚开始时，画画、直播，都想坚持拿到结果。而坚持打乒乓球，是因为有爱人的加持，也是为了自己的身体。

可是，生活是要先生活才有升华的。什么兴趣爱好，还有诗和远方。总要以经济和能力为基础的，当然更离不开家庭生活的正常。

6月初，因为老妈身体出现状况，我停止了一切的自我活动——画画、直播、打乒乓球。

家里有病人，因为医院、单位和病情的牵挂，时间紧张会对什么都没有了兴致，身心疲惫。

7月底为老妈找到一位中医，是经常去按摩的店里的姐姐介绍的。老妈轻松了些，我也感觉轻松了。

“有什么别有病，没什么别没钱”——与我，还是前半句更重要。

所以，再次开始跟着小区的跳操对锻炼起来。

“断舍离”，是要有一个自己的基准的。而今，我的基准就是——健康最重要，一切都要给健康让路，保障健康首位。

含苞欲放 美好

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这就是我