王十书的身心课

决定我们过去未来的是意义

2022-01-06  本文已影响0人  王十书

任何经历的本身并不是成功或者失败的原因。

我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤(痛苦、难受、委屈、自责……)——而痛苦,

事实上我们会从经历中发现符合自己情绪的因素,会从当下的经历中回忆起往昔的那些喜、怒、哀、思、悲、恐……七情六欲的经历,

所以决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予当下经历的意义!

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