近视眼的明眸天使 ----“视道睛明”视力学习法

近视眼的明眸天使

----“视道睛明”视力学习法

大多数后天性近视眼患者，都是因为用眼过度，导致视力储备消耗殆尽而出现的视力极速下降现象，就像刘翔110米栏跑出12.88之后，速度再也无法突破一样。

近视眼看东西不清晰时，只是“视见力”出现了障碍，“视能力”依然完好无损，通过及时有效的矫正，依然能弥补视力储备消耗所出现的“视见力”缺损。

目前，矫正视力的普遍选择方法是工具性视力矫正。比如，配戴框架眼睛或隐形眼镜矫正视力，佩戴角膜塑形镜进行视力修复，角膜激光手术改变曲率矫正视力等。

这些都是通过功能替代方式来矫正视力，用眼习惯和用眼方式并没有得到很好的修正。就像走路累了选择坐车一样，能到达目的地，但依赖性极大。久而久之，眼睛的视力调节功能就会逐渐丧失。

工具性视力矫正方式，能暂时获得视力矫正，但无法控制近视的发展速度，也无法恢复实际视力，并会出现一系列并发症和后遗症，对生活和工作带来极大不便，尤其是那些对视力有高要求的工作来说，就难以胜任。

合理方式是选择非工具性视力修复方法，也就是视力机能训练。比如，进行运动锻炼加强肌肉力量，才是走路不累的健康方式。

人体所有器官都可以通过训练来提升能力。播音员的嗓音训练可以做到长时间播音嗓音不倒，健美人士经过科学的肌肉训练做到完美塑型，潜水运动员经过训练可以做到长时间水下活动。

人体所有器官的功能都遵循用进废退原则，视力机能也是如此，一样可以通过训练提升能力。。

初发近视是由于调节晶状体曲率的睫状肌和旋韧带弹性失衡所导致的现象，用戴眼镜等工具性矫正视力方法时，睫状肌和旋韧带的调节功能就会偷懒。久而久之，睫状肌和旋韧带的调节功能逐渐萎缩，而用眼需要没有减轻，就会从屈光性近视（假性近视）转变成轴性近视（真性近视），视力恢复不再可逆。

还处于屈光性（假性）近视阶段的时候，要尽量避免用工具性依赖的视力矫正方式（如戴眼镜），进行睫状肌和旋韧带机能训练，挖掘“视能力”，弥补“视见力”的缺损，快速恢复视力，这就是视力学习法的奥妙之处。

视力学习就是根据这个原理应运而生。通过视力学习，加强睫状肌和旋韧带的调节能力，尤其是青少年轻、中度近视患者，多数属于用眼习惯不良导致的睫状肌和旋韧带暂时僵化所引起的屈光性近视（假性近视），激活和恢复睫状肌和旋韧带的调节功能，形成良好的用眼习惯，视力能迅速得以修复。

美国著名眼科医生贝茨教授，在上个世纪三十年代进行视力训练的科学探索，发明了"贝茨晶体训练法"，不借助任何仪器设备，进行近视康复训练，取得了一定成效，只因操作复杂、见效速度慢，导致这个训练方式传播有限。

窦亚东先生，结合四十年道医经历，对“贝茨晶体训练法”进行深度探索和修正，整理出一套完整的视力康复训练方法，即“视道睛明视力学习法”，一下子提升了"贝茨晶体训练法"的效果。

经过两年多时间，在吉林、沈阳、北京、江西、深圳、浙江多地，指导1000余名中小学生近视眼患者进行视力学习，坚持训练的学生，裸眼视力恢复到5.0 以上的比列达到97%，无一反弹，创下了近视康复的奇迹，叹为观止。

用眼不良习惯是长期形成的，建立良好的用眼习惯，须消除心理上对眼镜的依赖，再进行有效的睫状肌和旋韧带康复训练，才能让视力恢复正常。

18岁以下的青少年，后天性形成的近视眼，在近视600度以内、散光200度以内，通过一小时体验，只要视力能提升0.3，就能通过一整天的视力学习法训练，裸眼视力达到5.0以上，再经过21天系统化专业训练，裸眼视力全部能稳定在5.0 以上，部分学生的视力能达到5.3，实现终生不戴近视眼镜的愿望。

“视道睛明视力学习法”，近视眼患者的明眸天使，让更多近视眼眼摆脱眼镜的枷锁，自由安然。