3.19

神奇一页纸计划3.19

【日日不断】

运动20分钟

阅读半小时（读书笔记）

✅写作500字

✅学习强国

看日报，打新债新股

✅电话、运动、语言和饮食（便秘/拉稀）

【今日三要事】

✅公众号炸书一篇读后感

✅看知识星球，拆解爆款

✅溜娃、喂饭

【日复盘】

写了一篇读书笔记，把写文当作情感疗愈。

了解了一周写2篇文章得流程：拆解，写文，作图。

带带娃，比较轻松，发表文章，睡前看公众号文章发现选题，整理印象笔记，很多可整理上手。直接用。

【灵感笔记】

标题弄个特殊的（复制）

菜单合集、打招呼

今日灵感：投入时间在阅读、读书笔记、运动上，持续输入。知识体系构建

认真写的周复盘可以像考拉一样写个转发语。

和阿瑞学纠错，捕捉阅读量。

微信读书app：每周整理读书笔记（至少6篇）进知识管理系统

【家庭教育打卡】

吃的很差，几乎不吃，鳕鱼面一吃就吐。

没拉，玩的挺好，今天读了6本书，百看不厌。

【今日收集箱】

️更新健康记录给医生

复盘娇玉的涨粉变现文章

中文细体有吗？（问客服或刷新）

流量主的银行卡

【感恩/成功日记】

感恩家人健康。