自制力闭环

说个老生常谈的话题——自制力

有个很好的健身APP“keep”，它的宣传语是“自律给我自由”。

自由是人们向往的，于是大家对通往自由那条名为“自律”的道路感兴趣。

习惯不是容易养成，自律也是。

大家总是经过一系列的纠结，下面给大家盘点下。

无意识的自律，纠结指数：★☆☆☆☆

饿了，会吃吃饭；

渴了，回去喝水；

到年纪了，该去上学；

毕业了，会去工作；

追剧了，会还想看下集；

手机没电了，会给它充电。

妥妥的活在当下。

只闻其名，纠结指数：★★☆☆☆

从上学是老师说的提前预习课程，到现在视频上手艺人坚持传承，作出的工艺品，为他们时间积淀的惊叹，然后，点个赞。

对，就是点个赞，或者没有。

听到理财课程，希望实现财务自由，了解复利的时间效应，

然后眼睛看到了，手他不知道啊。

犹抱琵琶半遮面，纠结指数：★★★☆☆

勇士，你被大脑告知应该踏上寻找真理的路程。

于是，你主动的寻找了解并实践提高自制力的方法。

看书，有书单；

视频，有网课；

上课，有老师；

你好像更忙了，钱花的更多。

你迈出了重要的一步，足以计入以己命名的史册。

今天很辛苦，明天更辛苦，纠结指数：★★★★☆

一段时间的学习，你发现，自己的脑袋是块砖，哪里不会往哪搬，

围城很快显出不小的规模。

此时，新上任的“城主”你很不开心。

外面的世界那么精彩，只要跨出这道城门，和小伙伴一起愉快的玩耍。

纠结良久，你对自己说：太阳下山就会家。

你坚定的对自己说。

倒带。纠结指数：★★★★★

通常想提高自制力的人，是对美好生活有向往，对未来不确定有忧虑，对自身健康有要求的。

但是，道理都知道，不会做，拖延去做是常见问题。

知道他的重要性，但就是没办法坚持。

言语上的巨人，行动上的矮子。

纠结指数一直在1-4星上徘徊。

那么，可以承认，你是——

没有自制力。

没有自制力。

没有自制力。

重要的事说三遍。

心中有焦虑万千，只是做啥都兴趣缺缺，或者是3分钟热度。

你缺的是他律。

没有目标，或者目标太远；一直挫败，一直拖延，完美主义？

这些时不时把人们逼回生活的舒适区。

自制力有时是与天性做斗争。

小孩喜欢玩耍，但还是要在家长提醒下完成作业。

我们是普通人，没办法向大佬那样自律，只能想办法他律。

希望你能找到适合自己的他律方法，

如果有，可以分享下吗？好纠结。