💖梦想·感恩·成就日志

编号：DAY【003】

日期：2021年【7】月【18】日

1、新增/翻阅梦想图片+我的思考：

新增图片：拥有美貌名气却要凭借智慧能力掌控人生巅峰时期退出影视圈创业成功的励志女性。

选择不受资本掌控更加自由自主的人生。

兼顾事业，家庭，子女，个人美丽与追求的榜样。

我也可以做得比现在更好，要敢想敢做，坚定信念勇往直前。而非被鸡毛蒜皮的小事鸡飞狗跳的情绪绊住脚步。志存高远，仰望星空，脚踏实地。

2、我的感恩事件：

❤感恩高科技灭蚊灯，灭蚊拍，好用无害。

❤感恩峰哥的育儿课与育儿书，更感恩妹妹的旁观与建议，让我对育儿重新思考与面对。

❤感恩我自己的坚持，最近很累也不能省掉运动散步。

3、我的成就事件：

✨控制饮食加强运动，我的体重一直在减少，期待二宝不要长超重。

✨认真执行闭嘴留心多观察，对生活NO抱怨，对孩子NO批评控制，决不可发泄情绪，要平静和善坚定。

✨混乱日子里的小坚持：梦想感恩成就日记，与情绪梳理日志。

4、问&答：

问：今天感觉如何？

答：昨天情绪失控爆发一场今日平静理性了。不必求全责备，真的有不如意的情况也要接纳面对积极解决问题，而非天天焦虑抗拒。

不想再对孩子有太多负面影响。我要先自己控制好情绪，才能教会孩子。而非作为失败示范并不时地伤害她。

5、其他想说的话：加油。会越来越好的。今天我闭嘴女儿反而更平静了。