晨读感悟--时间管理，创造时间

     每天的时间都是24小时，如何利用好一天的时间，就需要学习时间管理了。今天，让我们来学习时间管理的三大法宝，以更好的把时间充分利用。

    1.和你的时间建立联系。首先，我们必须先自我意识到时间给你带来的不同感觉。例如，我在写晨读感悟的时候，就会感觉时光飞逝，恨不得时间能走慢一点；而我跑步跑到28-29分钟的时候，往往就感觉时间停滞，希望最后的1分钟能够快点过去，好结束跑步。另外，我们可以列一张【目标-步骤-时间】分析表。在列举目标的时候必须符合四个要求。以“看完一本《思维教学》书籍为例：

    001具体（看完一本《思维教学》）

     002有时间范围（一周时间）

     003很现实（有这个能力完成）

     004很重要（对于制定者来说）

    在此基础上列出每周的时间表：

     起床到出门：3.5小时

     晨跑：3.5小时

     晨读感悟：14小时

     洗衣服、晾衣服：3.5小时

      吃饭：5.25小时

      和朋友一起玩：14小时

      上网：7小时

      睡觉59.5小时

       共计：110.25小时

         一周有168小时，所以读书的时间49.75小时。通过列这样一张表，能够更好的让自己意识到自己的时间计划和花销，以便能对时间做出适时地调整，甚至还能够有机会让自己找到更多空余的时间，所以如果按照这个时间表来读书，是不用缩减其他时间来完成读书的，甚至还可能剩下一些空余的时间。

        2.“创造”时间。时间就是金钱，如果能够“创造”时间，也可以说能够“创造”金钱了。我们可以通过以下一些方法来“创造”时间。

       001寻找时间空隙。发现并利用好一天的碎片时间，能够完成一些事情。例如，在学新概念英语的时候，可以在吃饭、上厕所、散步的时候听新概念英语。

       002把时间空档和精力匹配起来。例如：在晨跑和吃完早餐后，我就会觉得精力充沛，这时候就是我写晨读感悟的好时光。

        003避免在细节上浪费时间。例如，把房间打理的井然有序，就能不用打扫时间，这样我们就可以利用原本要打扫房间时间去干别的事情。

        3.规划时间。正所谓：磨刀不误砍柴工。规划时间就像按轻重缓急安排一天的工作一样，是同等重要的。规划时间我们需要以下几个步骤。

       001完善工作区域。例如：把房间腾出工作的空间，把一天要完成的任务都放在工作桌上，以营造良好的工作环境。

       002创建档案系统。把一天要做的事情按照先后顺序排列，然后逐一按档案完成。

        003创建计划清单。把要完成的事情分解为大大小小的目标，并分解成具体行动的步骤。

        004定期更新清单。每天及每周都检查自己的清单，检查哪些已完成哪些没有完成的，接下来要增加什么计划。

        运用好时间管理，能够更好地利用好时间，提高效率，甚至“创造”时间，以让我们去做更多的事情！