#第59/100天#别忘了照顾好自己

工作在忙也别忘了照顾好自己和自我提升。去年加入一家创业型公司，老板给我们画大饼为梦想而奋斗，努力赚钱，以后可以成为合伙人等等。

于是，我们心甘情愿地跟着老板创业辛苦一点超负荷工作也无所谓。可是这样满满当当的工作完全占据了个人的生活时间。又忙又累的工作消耗了每天的大量精力，下班后什么都不想动，只想着娱乐放松远离工作。

每天用外卖就餐填饱肚子，不关心是否健康，只想着方便省事又懒得动。稍有空闲时间要么睡觉休息要么刷剧看娱乐节目放松心情。总之，这样的日子像是恶性循环，越忙越累，越没有时间和精力，关心照顾好自己，更不用说自我提升阅读写作。

这样恶性循环的日子积累到一定程度，直接反馈在身体上。曾经身边人有提醒过要注意照顾好身体健康啦。自己不以为然，不为所动，还是没有觉醒。

突然有一天像疫情爆发这样的黑天鹅出现时，现实会给你一个措手不及的意外。就像突然失业了意识到，早点存钱有积蓄这么重要。身体不要等到出现问题，才觉得健康重要。失业了才幡然醒悟拥有一技之长重要，早点存钱有存蓄很重要等等。

早点有意识，现在开始行动为未来准备好。未雨绸缪这句话一点都没有错。

遇到再忙再累的工作，记得不要忘记照顾好身体，留出来一点时间自我提升，为未来准备好。

如果工作实在是超负荷，伤害了身体和精神健康。忙到压力太大太累，应该要及时调整，并且注意休息，不能一直这样迷失自己地忙碌下去。

因为工作失去很多重要的东西得不偿失。自己的时间，健康，人生只有你一个人能负责。工作上的事情有无数人可以做，公司少了一个员工照样运转的。