5.09思考129：高手的仪式感

高手的仪式感：

可以从师父的身上找到可借鉴的

比如

晨间日志

晚上复盘

午间冥想

周六安息日

冥想

。。。

我的仪式感有：

时间线

打卡：美食，运动

晨间日志

复盘

冥想逐渐形成中

5.09思考129：高手的仪式感