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见：留有余闲。

感：平时上班时，我一般把学习时间安排在晚8点以后。可有时候会遇到加班或开会的情况。

思：原先制定的学习计划排的太满，没留适当的缓冲时间，就会有两种情况发生。一是坚持按计划完成，会加班到很晚，导致睡眠不足，影响第2天精力；二是放弃几个学习计划，留到明天来做，无形中又加剧了第2天的任务。日积月累会越积越多，越来越焦虑。

行：以后我要在学习计划中，留有至少半小时到一小时的机动时间。