再次骑行

这次单车骑行并没有从公司就开始，周六日运动量有点大，感觉还没有完全恢复，腿还有点疼，本来不打算骑行的，但是已经坐上地铁了，考虑到今天不太适合跑步，还是骑行吧，骑行和跑步总得要选一样，最终在双桥，接近中间的地铁站下了地铁，换乘自行车骑行返回。

我自认为的中间其实还是更接近于公司的位置：从双桥到我住的地方，骑行9.5公里，而全程大约17公里；9.5公里，耗时38分钟，平均配速每小时15公里，比之前慢了很多，也许是用力过猛，骑行过程中速度怎么也提不上来，即使没有红绿灯，一路顺畅，没有任何的障碍物，速度还是保持一样，腿部用力，使不上劲，看来需要休息两天了。