冥想练习

这几天都是11点多才上床睡觉，然后这次的入睡速度特别差，睡了不到一个小时，醒来后竟然睡不着了，然后不知道什么时候睡着，6点多醒来，看手机看到7点起床。

最近的状态，觉得整个就是摆烂的状态，这次的八段锦完成了，完成了不到6000步。

因为各种不方便，然后，最近坚持的就是红枣水和晚上睡觉前熬的红枣茶。

好像明白了很多，好像又没有明白多少。

2023要过去了，看看自己，留下的一堆钩织烂尾，盒子里的线和钩针静静的躺着，我在看着它们，它们也在看着我吧？

不羡慕别人是假的，现在自以为学会了让羡慕成为动力，让自己去接近羡慕的目标，过程很长，走一步是一步，距离或许很远，站着永远只是站着。

每一步的向前，毕竟离目标要进一点。

常人常立志吧。