《爱悟札记》之《健康投资》

                健康投资

年龄越大，身体这部机器需要维修的地方就越多。这不，前段时间出现了偶尔有点头晕的症状。通过强制性按时睡眠、服用中药安神液、听冥想瑜伽益脑音乐等多种方式的调节，目前已经成功解除了头晕警报。但这些日子，备课、看作业等坐的时间长了，颈肩又出现了隐隐的不适。从理发师傅口中得知，校门口竟然就有一个做身体护理的门店。带着试试看的心态，今天走进了“美尔名妆”。

店老板小小的个子，很朴实的装扮，不像其他美容美发店老板娘那么新潮时尚，把自己打扮得像画出来的一样。但店里打理得很整洁，老板娘也很能干，还很健谈。从我九点多钟进店到十一点多出店，她的嘴和她的手都基本没有休息。是做生意的料，总能找到话题，总能让不同的话题无缝连接。从她的话语里，我基本知道了她的家庭情况和工作经历。她说她十几岁进入这个行业，从事这个行业已经十几年。以前在外面大公司做，还当过店长。现在为陪读而回到了家乡。她说她的女儿读高二，在某老师班；她的老公在城中一所私立中学，是数学老师。她说今天是她母亲生日，她下午会买蛋糕和水果去看她的妈妈，但不会麻烦老人家，不去吃饭；她说父母不要她的钱，她还有一个弟弟在孟加拉打工。当然，她也说了我的皮肤不太好，我的肩颈在慢慢变硬；还说了我们单位有很多同事在她这里买了月卡，年卡。其实我不太愿意听她说这么多，但又不能不佩服她这样地滔滔不绝，而手却可以有条不紊地完成每一个动作。

做完全程护理，是觉得轻松了不少，但肩背也有点隐隐的痛感。老板娘说，过三四天就好了，就可以开始第一次护理。因为肩颈确实需要护理了，又因为确实很方便，还因为看到了好几个同事的高额参与，我选择相信护理的效果。但每个人情况不同，我还是只能以试试看的心态，所以决定为自己的健康小小投个资。

前几年，为丰富自己的生活，在爱好上投了一点资，现在已经初见成效。我相信，健康投资也一定可以有成效。而且，相对来说，健康投资比爱好投资更为重要。因为，没有身体的健康，一切都归于零。身体投资是一个我需要努力学习的新领域，我要尽力带动家人朋友一起去学。

今天晨读，读到了哲学家叔本华的一句话：“人最大的愚蠢，就是会用身体，去换取一些身外之物。”此言太经典，但愿所有人都能听懂这句话，懂得好好爱惜好自己的身体。

2022年10月15日 星期六 晴