骗子太多，傻子不够用：什么是批判性思维,从心理学实验得到的认知启

一千个人就有一千个哈姆雷特。人们曾以为认知很难获得，事实上只要是人都会有属于自己的独特认知，认知不难得，难得的是正确的认知。每个人出于自身经验和价值观，对事情都能引发出自己独特的见解，同时随着互联网的迅猛发展，某种见解更容易脱颖而出，它能够迅速占领人们的大脑，但是其流行并非是因为其逻辑严谨，论证准确，而是因为它能够捕捉人的情感需求。因此在信息时代，谣言，迷信更容易占据人的心智，具有讽刺意味的是，在知识信息时代，知识和信息反而更为稀缺。

在技术把人与人连接得更为紧密的今天，批判性思维显得异乎寻常的重要。互联网将原本原子化的个体连接成一个整体，这种连接在促进了信息大规模的生产和消费，同时也使得谣言，迷信像传染病毒一样大面积的感染人的认知。因此如今人们在各种眼花缭乱的信息刺激下，性格变得更加暴躁，感觉更加迷茫，内心更加焦虑。昨天还言之凿凿，看似无比正确的结论，今天就被新的理论彻底推翻。例如有的”经济学家“说房价一定会跌，另一部分坚持房价一定会涨。这让很多想买房的人持币观望，甚是焦虑，买了怕跌，自己几十年的积蓄快速蒸发，不买吧，就怕房价火箭串升，以至于自己被城市化的疾驰列车所抛弃，由此人掌握的资讯和信息越多，反而带来更多的麻烦和苦恼。

我也曾被五花八门的信息流冲击得头昏脑涨，直到我从心理学实验上获得启发。在社科类学术领域，由于不能像自然科学那样进行研究的实验论证，因此充斥着各种相互矛盾的理论体系，我们常说文人相轻，但我们从未听说数学家，物理学家或化学家相轻，在自然科学界，不同理论只要通过实验就可加以认可或否决。而在人文社科领域，相互矛盾的理论由于没有客观方法进行实验论证，因此他们可以缠斗几百年，在经济学领域，凯恩斯学派和奥地利学派相互攻讦，一派说要加大政府的干预力度，一派说要管控政府，让市场自行发挥调节作用，两派争吵上百年，然而到现在都没有办法确定谁对谁错。

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遗憾的是人生属于说不清，理还乱的人文社科领域。人生经常面临各种疑惑，特别是在心理和情感领域时常乌云遍布，我们不可能拿自己的生活做实验，女人困惑男人是否适合自己，不可能进行婚姻实验来论证；二是时光一去不复返，我们或多或少对过往人生都存有遗憾和愧疚，但我们不可能回到过去进行修正。因此人生不像自然科学那般具备”证伪性“，因此各种心灵鸡汤，各种错误观念借助人性弱点得以像病毒一样肆意繁殖。

人生或许无法通过科学方法进行校正控制，但影响人生的观点却可以通过科学方法进行过滤和控制。人生受很多不可控的变量影响，例如你出生在战争年代还是科学昌盛的现代，人生结果就大不相同。刨去不可控的外因，人的内因同样对人生产生巨大影响。例如有些人认可宿命论，认为一切都是命运安排，个人如何努力都没用；有些人认可天道酬勤，个人可以通过努力改变自己的命运。最典型的是《生命的意义》作者，心理学家维克多.弗兰克，他被纳粹关入集中营，但通过调节内心，塑造心态和认知，成功在人间地狱中活下来，而他发现集中营中很多犹太人并不是纳粹杀死，而是内心价值系统崩塌后绝望而死，由此可见一个人如果能够接纳和培养正确的观念，他的人生质量将大不相同。

现代心理学的科学方法论可以帮助我们接受正确的观念。在网络时代，各种观点向潮水一样汹涌而来，其中很多所谓”正能量“观点夹带私活，利用情感宣泄的方式掩盖其逻辑上的严重残缺，接受这类观点的人在思维上会不知不觉的被毒化和被操控。而心理学实验发展出一系列有效的科学手段，能有效的戳破伪装，让虚假观点的丑陋内核暴露出来。心理学实验不会简单的听风就是雨，它会经过如下几个步骤检验观点的正确性：第一，对观点描述的现象进行仔细观察；第二，大概评估观点与事实是否契合；第三，设计实验收集数据；第四，分析实验得到的数据；第五，分析数据是否支持观点；

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判断观点的正确与否，必须要看它能否经得起事实和逻辑的锤炼。我们看一个心理学实验戳破谎言的例子。1957年，美国有有个叫詹姆斯的人宣称他发明了一种”非常有效“的潜意识营销法。例如他说在电影放映前，在荧幕上快速闪烁一行字”买爆米花“，如此就能把在观众心智中默默种下买爆米花的潜意识，由此能有效的将爆米花的销售量提升53%。由于其神奇功效，这种营销费迅速传播开来，极具权威性的《华尔街日报》甚至报道说，某个超市使用潜意识营销法，在其背景音乐中时不时嵌入一个背景声说：”如果我偷东西，我就会坐牢。“，由此大大降低了超市盗窃数量。据统计，受教育程度越高的人就越相信潜意识营销有作用。

类似于潜意识营销这类骗局，如今依然在微信等媒介上层出不穷。任何骗局的根本目的都是获取商业利益，所谓的潜意识营销概念火起来后，就有商家推出一种所谓的”养生“录音带，使用潜意识营销法，在背景音乐中嵌入某种特质语句，你听了录音带后能改善自信心或者记忆力。一组心理学研究员设计一套实验验证潜意识营销法是否具备宣称功效。他们找来237名受试者，年龄从18到60不等。实验首先按照心理学标准测试他们的自信心或记忆力状况。

然后实验将受试者分成两组做对比测试。一组人员收听据称能改进自信心的录音带，另一组人员收听据称能改进记忆力的录音带。他们按要求联系收听相应录音带五个星期后再回到实验室进行检测发现受试者的记忆力和自信心并没有明确提升。同时研究者巧妙的耍了点手段，有部分受试者表面上听改进自信心的录音带，而实际上听的是改进记忆力的录音带；另一部分受试者以为自己听的是改进记忆力的录音带，实际上听的是改进自信心的录音带。

研究发现，所谓的潜意识营销法不过是安慰剂效应。表面上听了改进自信心录音带，实际上听的是改进记忆力录音带的受试者觉得自己的自信心提升了，而另一组听了改进记忆力实际是改进自信心录音带的受试者表示自己的记忆力提升了。由于他们听的并不是对应录音带，因此所谓的“效果”与录音带无关，完全是受试者自我心理暗示导致的安慰剂效应，由此实验充分证明，所谓的潜意识营销法没有它所宣称的作用。

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人是受情绪操控而非理性。理性思考是一种非常痛苦，同时也是非常损耗热量的生理心理活动，而情绪是人面对复杂情况时，由本能引发的快速应对措施。情绪化比理性思考更节省能量，因此它是我们出于本能而更喜欢采用的行为方式。不难发现，各种营销洗脑文其特点不是讲逻辑，而是千方百计让你宣泄情绪，让你看了后内心决定”爽“，一旦你获得情绪快感后，文章中的恶毒观念就像病毒一样感染你的认知。

缺乏批判性思维的一个特点是，将相关性作为因果性。相关性意思是当A出现时，B也出现，但A不是导致B的原因。因果性是只有A才出现导致B的出现；网络上的谣言，无脑营销文往往暗地里使用相关性替代因果性。例如某些营销文向你宣传增强睡眠能提高考试成绩，同时它还会举出好几个睡得好的学生取得好成绩的例子以增强说服力。

批判性思维的一个特点是从多角度观察问题。我们的确可以从日常生活中观察到睡眠好的同学取得过好成绩，但具备批判性的头脑不会听风就是雨，他会从不同角度进行审视，例如他会考虑考试的难度，睡得好考得好的同学是不是因为对应的科目难度很低，因此学习心理压力小从而让其睡得香并考的好。那些睡不好且成绩差的同学，是不是对应科目难度太大，导致心理压力大而睡不好，既然科目难，考不好也是情理之中。因此批判性思维不会快速简单的下定论，而是谨慎的收集更多信息，然后再慢慢调整自己的认知。

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世上最难的两件事是：把钱从对方口袋掏出来，把思想装入对方脑袋。在信息时代，这两件事居然要合二为一。从对方口袋掏钱的最好方式就是把相应思想植入对方脑袋，于是没有批判性思维的人很容易遭受精明商家的双重宰割，被对方卖了还自愿给对方数钱。前对时间火一阵子的各类”知识付费“，通过贩卖焦虑，宣扬阶级固化，大肆吆喝”财富自由“，”快速进步“等理念，激发消费者的恐慌和贪婪后，让他们乖乖掏钱买一大堆毫无用处的课程，中招的人不但浪费大量钱财，更悲催的是大脑还被对方肆意蹂躏，除了被人家薅羊毛外，还被对方切羊肉，有什么比这更悲惨的事情呢。

现代心理学实验实验表明，培养批判性思维需要做到以下几点。第一，避免将相关性认定为因果性；第二，寻找批判或否定性证据，接受某个结论前多搜索和思考否定该结论的证据；第三，在接受流行观点或看法前，试图从另一个角度去考虑和思索；第四，意识到自己的情绪，偏好会严重影响自己的理性判断；第五，对那些用简单结论来解释复杂问题的情况保持高度警惕；第六，在开放思维的同时保持怀疑，要知道事情在不断发展，因此任何结论都有暂时性，要随着证据和数据的变化修正自己的观点；第六，对那些不是基于证据，而是基于个人观点的大V言论保持距离和怀疑；第七，延长判断，对任何事情都要等一阵子，观看进一步发展或自己情绪冷静后再做判断。

在这个骗子太多，傻子不够用的年头，保持尖锐的思维灵敏度愈发重要。在思维惰性的影响下，做个有判断力的聪明人是件苦力活，需要你时刻保持警惕的同时，还要不断的反思，回顾，总结。没有人愿意吃了脏东西搞坏肚子，但很多人却不注意脏观念，毒观点玷污思维，搞坏了脑子。由此，当我们能培养批判性思维，保持独立理性的思维习惯时，你已经赢了很多人，至少你不是懵懵懂懂被别人薅羊毛的绵羊！

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