读书笔记～高能要事9

《高能要事》第九章

  实现终身精进

反思-计划-行动 可以帮助计划并过上卓越而不失衡的人生

记录-排程-执行 是行动环，聚焦重要紧急事件。

晨间日记建立反思思维，并不断修正行为，建立良好的做事习惯。 

反思的真正价值在于帮助我们去伪成真，在反思的过程中，不断强化正向做到，记录没有做到的，改进没有做到的和没做好的部分，去找真正的自己，然后成为更好的自己，最终活成自己想要的样子。

实现终身精进的日课6省--

反思有层次：首先对一件事或一个计划进行反思，而在事件上，加入时间和生命的维度，做时，日，周，月，年的反思，才是更全面的系统。

养成一个好习惯，先从一件事开始，大脑内存有限，容易遗忘，有手表闹钟+|便签+录音或文字记录来实现日反思，每天几次闹钟提醒我们该做的事，进步速度会更快。从八关注里面找到人生的幸福

    幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。

反思和行动在哪里，你的成果就在哪里。

想要自己真的幸福，就必须摒弃原有的思维，做出自己的样子，幸福不是金钱，不是名望，不是成功，不是富有～

而是拥有爱的能力，健康的身体，温馨的亲密关系，良好的社会关系，空间自由，心灵自由！

好好的去做吧！每天都有新的进步，然后反思，在不断努力的过程中，发现自己越来越好，每天存在并有“心想事成”的状态，也许就是我努力的结果！