《去你的,小情绪》笔记 第六个习惯接受命运
2022-12-12 本文已影响0人
dear心理咨询师黄倩雯

无法摆脱消极情绪的人会一直烦恼于自己无法改变、无能为力的事如过去发生的事、自己的领导、公司的环境等。实际上,就算你投入再多精力到那些无法改变的事情上,也是看不到通往光明的出路的。正确的做法是把不幸和人际关系看作自己人生的必然遭遇,面对它、接受它。
无法摆脱消极情绪的人会一直烦恼于自己无法改变、无能为力的事如过去发生的事、自己的领导、公司的环境等。实际上,就算你投入再多精力到那些无法改变的事情上,也是看不到通往光明的出路的。正确的做法是把不幸和人际关系看作自己人生的必然遭遇,面对它、接受它。