每日随笔

运动打卡第35天

热身10分钟快走，教练私教1小时，硬拉的训练，很累很畅快的经历。

与金芦笙杨姐交流社群深度联结，以心性陪伴为主，这是重要之路。

家长会感受老师的一番用心，也激发了少年方糖的心念，期待有价值的进行。