建立咨询关系

20231128（静心而论1773）：

        建立咨询关系

        咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系；任何学派都必须在良好的咨询关系上进行；尊重、热情、真诚、共情、积极关注。

        咨询关系的建立，受到咨询师和求助者的双重影响，咨询师的咨询理念、态度、个性特征；求助者的咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等因素。

        建立良好咨询关系的基础是尊重，中性的接纳，这样可以创设安全、温暖的氛围，可以让求助者感到自己受尊重，被理解、被接纳，可以唤起他的自尊心和自信心。

        咨询师要对求助者无条件的接纳，要一视同仁，不批评指责，以礼相待，相信他会改变，保护他的隐私，真诚热情的对待他，关注他这个人本身，一切以他为主，理解欣赏，把主动权交给他，咨询师必须保持中立态度，要看到咨询师更多的积极正向面，相信他有他自己的道理，要发自内心的欣赏他，要有原则对待他。