【目标管理】第15周工作生活学习计划（2024099）

虽然昨天已经上班一天喽，但新的一周还是从今天开始！工作、生活、学习计划继续做起来吧！本周具体的计划如下：

早睡早起习惯的继续保持，作息时间要求如下∶

起床时间：早5点50至早6点10分之间

就寝时间：晚10点至晚10点40分之间

每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！记住能不生气就不要生气，生气多了会头晕。

重要的日子：无

叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：

工作：

努力把手头的工作做的更好，更精，更专业！

学习：

①每月至少一本思维导图读书笔记：必须确定4月份思维导图读书笔记的书，最好完成一部分的制作！

②每周完成至少300分钟专业课程的学习时长：本周计划完成学习 《助力Hr提升专业技能》的课程。另外本周继续尝试拓宽“舒适区”，做到将所学的知识应用到工作中，最好能根据所学的专业知识写一篇类似感想的文章。这一点似乎很难，因为这是我尝试的第三周了，一直没有打开局面，但我依然觉得能把老师讲的课程按照自己理解的意思解读出来才算是真正的学会。有时候我听完一堂课程之后，我就会问自己刚刚我听到了什么，有的时候确实说不出来自己学到了什么，似乎有些浪费时间了，下一步继续努力吧！

③读书要求：每月至少完成一篇读书笔记分享；每周完成至少600分钟的阅读时长。

④新的小的技能学习：本周继续提升自己OFFICE办公软件的技能！哪怕多学一个公式的应用呢！

⑤行楷练字：本周继续坚持每周至少三次半小时以上、每次至少练五节控笔训练的练字任务。如果真的按计划执行，本周应该完成第36节十字线结与竖心旁到第50节金字旁共15节的课程与练字（清明假期期间把原计划完成到25节的内容完成到了35节）另外本周会试着增加3节快写行楷之一句口决，希望本周能继续完成任务吧！让自己写的行书越来越好看！

生活：

①坚持吃自己做的早餐！尽量减少点外卖和在外吃早餐。要注意营养均衡！

②每周在keep的运动记录至少3次！每周至少完成2次八段锦！腹部按摩继续练起来一周至少三至四次！

③坚持随手打扫房间卫生习惯∶每天随手打扫一个角落，让家里更加干净整洁！

④断舍离尝试∶继续一周尝试用一个从来没用过的物件儿，实在无用就扔了！

4月份工作上的重要成果∶

①绩效改革方案试算对比数据完成，最好能给中层领导解读一下！

②评优机制签批到集团后并下发！

③第一季度文化之星评定完成！

本周重点工作：

①员工绩效考核工资完成！

②新的绩效改革方案试算两版完成！

③评优机制签批至集团！

财务检视：

严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！

尽量减少网络购物的频次，继续控制支出吧！

人际关系及亲情投入：

①和好朋友每天沟通交流！

②每周给爸妈打视频或语音电话一次，每次通话至少半小时以上。

开卷有益-学习/读书/听书，继续坚持一周一本书：

第1周《曾医生让你早知道2》

第2周《通透》

第3周《学会读书》

第4周《只管去做》已做1月思维导图读书笔记

第5周《茅台传》

第6周《人效管理》已做2月思维导图读书笔记

第7周《人生无真相》

第8周《爱上收纳》

第9周《活得通透》

第10周《向上生长》

第11周《日日优雅》

第12周《工作是最好的修行》

第13周《商业模式新生代个人篇》已做3月份思维导图读书笔记

第14周《吃法决定活法：二十四节气顺时养生食方》

第15周阅读《世界很喧嚣，做自己就好》去除一下自我焦虑吧！

健康与饮食

①锻炼∶工作日内保持运动至少半小时！（我的运动是骑自行车、散步、八段锦）

②饮食：注意营养均衡。每天保证蔬菜、水果、牛奶的摄取。

好习惯打卡

①每天坚持完成日更任务！

②每天坚持锻炼身体至少30分钟！

③每天坚持阅读至少30分钟！

④每天坚持学习专业课程至少30分钟！

又是新的一周了，开启新的一天吧！

希望自己每一天过的都不一样，让自己的人生活得更加精彩！