好吃无油的蒜香排骨
2023-01-02 本文已影响0人
梦乡无限
蒜香排骨非常好吃,在饭馆吃过几次,一般做法用油炸。为了健康,今天学做用烤箱做无油的蒜香排骨。
做法:排骨侵泡一个小时,中途换几次血水,用厨房纸巾擦干水分。
网友配方:蒸鱼豉油1勺 蚝油 1勺 糖 2茶匙姜片 4片 高度白酒1勺 八角 2花椒 1小勺 蒜末1头 食用油
备注:看看家里调料许多都没有,我根据自家食材自制配方:生抽2勺,一勺鱼露,一勺糖,姜4片,高度白酒1勺,迷迭香5-6根叶片,一点小茴香,花椒1小勺一点盐腌制,我是头天晚上腌制放置冰箱冷藏。
抖去调料用锡纸包裹,烤箱:烤箱没预热, 上下火230度30分钟,打开锡再烤10分钟,根据自己烤箱,网友15分钟,我家10分钟正好。