发脾气
2019-05-17 本文已影响0人
柚希儿
事件:今天一早,我在办公室发脾气了,原因是领导又没有原则的给我加了工作,我甚至觉得这是一种报复。很难压制住内心的郁闷,一下爆发了出来。
分析:其实这件事真的是领导的个人主义的结果,但是也是由于我之前个人情绪导致的直接导火索。
必要性:发脾气的后果是什么?
1.严重影响了个人形象。
2.真正厉害的人是爆发于无形,直接出结果。这种没有意义的发泄实际上增加了自己的心理负担。
3.发了脾气没有解决问题。
4.想想自己真正最重要的目标,眼前的这些都是过眼云烟。