发脾气

2019-05-17  本文已影响0人  柚希儿

事件:今天一早,我在办公室发脾气了,原因是领导又没有原则的给我加了工作,我甚至觉得这是一种报复。很难压制住内心的郁闷,一下爆发了出来。

分析:其实这件事真的是领导的个人主义的结果,但是也是由于我之前个人情绪导致的直接导火索。

必要性:发脾气的后果是什么?

1.严重影响了个人形象。

2.真正厉害的人是爆发于无形,直接出结果。这种没有意义的发泄实际上增加了自己的心理负担。

3.发了脾气没有解决问题。

4.想想自己真正最重要的目标,眼前的这些都是过眼云烟。

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