生活家

懂的休息的人才懂的工作

2017-03-21  本文已影响111人  秦宇楼

  成功=艰苦的工作+休息+少说废话。

  休息是对努力工作的人而言的!每天碌碌无为躺在消发上浪费着生命的人,在这里你少说费话。

  目标、热情和坚持是成功的前提。

  但方向明确,斗志昂扬,持续努力只是成功的必要条件,并不是充分条件。

  成功只是生命诸多要素的一种综合选项,只有效率最高者才能成为最卓越者。

  构成效率的因素很多,高效工作只是其中一点。除此外还有个人出身、教育环境、社会背景、民族文化、时代特征、自身潜质、性格特点、平台机遇等等。

  但这些都是基因,可遗传但很难突变。我们唯一可掌控地就是如何高效工作。

  方式简单!本文言简意赅,力透纸背给了概括:“尽量减少干扰项,一次只做一次事”,也就是静若处子,动若脱兔。

  全神贯注的工作可以使我们脱颖而出,而只有全神贯注的休息才能给全神贯注的工作注入活力。

  懂的体息的人才懂的工作,磨刀不误砍柴工!

  范德克姆说,要有最佳表现就是管理好“停机时间”,目的是给电池充电。

  休息就是在蓄力,精力用完了,效率也就等于0,在疲惫状态下,就算你意志力再强大,强迫自已继续工作,也都是无用的。

  紧绷的弦,永远比松驰的有度的弦更容易拉断,筋疲力尽的时候,就需要停一停,静一静,让自已沉淀下来。每年拿出一月、每月拿出一周,每周拿出一天,每天拿出一小时。给自已一种发自内心深处的宁静。放空自已,深度思考。这既是自已一次灵魂的升华。也是一次精力再造,为接下来的奔跑积蓄力量的过程。

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