昨天一忙，又忘了日更了

昨天一忙又忘了日更。

昨天一天，都很忙，晚上打坐时，手印散了，就下坐了。

晚上又重新打了两小时，结果打完都快十二点了。

今天早上又有事就睡了。

昨天特别冷，去买百合又有点受凉。

所以说，阳康后，保暖很重要。

受凉了，身体又不舒服了。