我们应该如何应对二次感染新冠病毒 ？

从5月开始，身边“二阳”的亲友逐渐变多，发热门的人数也有所升高。

“二阳”感染人群中多数人比去年年底时“首阳”感染症状要轻，其发烧持续时间更短，主要表现为发热、喉咙痛、疲乏无力、咳嗽等。

“二阳”如何预防？

坚持做好个人防护，在人群聚集的公共场合需戴好口罩，保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯，加强自我健康监测。

重点人群、脆弱人群，尤其是80岁以上老人或有严重基础疾病的人群，更要特别注意，加强防护。

如何应对“长新冠”和“后遗症”？

首先，要保持健康的生活方式，如合理饮食，适当运动，睡眠充足，戒烟戒酒，保持心情舒畅。

坚持锻炼八段锦等传统养生功法，有助于新冠感染后的康复。

其次，抗原或核酸转阴，并不意味着身体已康复，如仍有不适的感觉，还需要进行医疗干预，可选择中医药治疗。

若确定感染了新冠病毒，应避免带病工作、上学，建议在家充分休养，待完全康复后再工作、上学，否则更容易形成“长新冠”和“后遗症”。