说说二宝妈的时间管理之道

平时经常有朋友问我怎么利用时间的，我总是笑笑，哪有什么窍门，无非就是早起晚睡。后来想了想，其实在时间管理方面，自己还是有一些心得体会的。今天索性大着胆子说说在时间利用方面的一些经验，也欢迎大家留言说说自己在时间管理上有哪些独家妙招。

1、早起晚睡：

对于上班族和带娃的妈妈们来说，这才是不被打扰、真正属于自己的大块时间。

之前我每天早上六点起床，或读书或写作，然后给娃做一顿营养丰富的早餐；疫情期间，娃不上学，早上便成了陪读时间，我们一起诵读论语、小古文、背诗。尽管不上学，大宝没有睡过一天懒觉。每天早起两个小时，无形中延长了生命的长度。

尽管不提倡晚睡，我倒是觉得每个妈妈都需要一定的独处放松时间，白天做不到，那就等娃睡后，用一两个小时发发呆、做个面膜、看个剧、聊聊天、刷刷手机让紧绷的神经松驰一下，享受只属于自己的闲暇。

《人生效率手册》中建议一定要每天都能拿出2~3小时，用在积累自己的核心竞争力上，用来做最重要且不紧急的事情。

早起做什么，有三个方向可以思考。一是发展你自己的事业，也就是硬本领；二要给家庭基本需求以外额外的呵护，比如你每天都会花费10分钟的时间跟孩子交流、沟通，来聆听他们的内心，或者陪伴他们做手工或者读书，等等；三是从事健身锻炼，投身到兴趣爱好中。

民进中央副主席朱永新老师，出生于1957年，在60多年的人生中，已经坚持早起40年，每天早上4点半至5点之间起床。相当于在他读大一大二的时候就开始早起，并且一直坚持了下来，利用早起的时间，朱永新老师阅读书籍，学习新的技能，不断充实自己。

2、列岀清单

《清单革命》一书告诉我们，清单是一种生活方式，用清单可以持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。

人到中年，明显感觉脑子不够用、记忆力减退，何况还有一孕傻三年的说法，怎么办？好记性不如烂笔头，把要做的事情列清单、写下来！

我手机备忘录里分别有年度清单、当月清单、当天清单。一般年初制订年度清单，写下这一年的规划、目标、安排；月初写本月要完成哪些任务；头天晚上临睡前则写下第二天要完成哪些事情。

没事时翻翻这些清单，时刻提醒自己围绕年度清単、月清单每日精进；对每日清单，有闲暇马上去做，完成一项就删掉它，一般是，孩子的作业要上传；家里XX没了，要网购；联系XX老师，咨询孩子情况；XX坏了找客服报修等等琐碎事。

3、多线并行

已故国学大师季羡林在《读书治学写作》一书“如何利用时间”一文中写道，没有完整的时间，就挖空心思利用时间的“边角废料”。在会前、会后，甚至在会中，构思或动笔写文章，用一个耳朵或半个耳朵去听会，而把剩下的一个耳朵或一个半耳朵全部关闭，把精力集中到脑海里，构思，写文章。

此外，在飞机上、火车上、汽车上，甚至自行车上，特别是在步行的时候，脑海里更是思考不停。这就是季老所说的利用时间的“边角废料”。咱们可以充分借鉴这一做法，今天这篇文章就是白天边带娃边在手机上写的。

碎片时间，能挤出时间就看书，不方便看书就听书、听大咖们的音频，眼睛和耳朵充分利用起来。之前我上下班开车的路上听自己喜欢的音频节目，接送孩子时则播放适合儿童的内容：英语、国学等。

相信没有人喜欢繁琐的家务活，不过在干家务的同时听听书或是音乐就另当别论了，干活倍带劲，充电放松和家务劳动两不误。

坐月子时，不敢多用眼，就靠耳朵听喜马拉雅上的吴晓波频道、叶檀财经、平哥的一些音频，否则真不知道怎么打发时间。

现在给孩子喂奶时边喂边打开“微信读书”，一次能看几十页。岀月子后看过的书有《父母的语言》、《陪孩子终生成长》、《余生好贵、请勿浪费》、《牛妈教作文》等好几本。

此处极力推荐“微信读书”APP，上面的书多而全、上新快，很多世面上刚出版的畅销书都能找到，还免费、不用花一分钱，手机在手，随时随地可以读起来。

这几天独自带两宝更是考验人，首先做一天三顿饭都成问题。头一天晚上用高压锅、破壁机预约第二天早上的粥或是豆浆，二宝午睡时准备晚饭，把菜择、洗、切了，晚上简单一炒就可以了。孩子清醒不哭不闹时，给他放点儿歌或轻音乐，然后可以收拾一会儿简单的家务。

4、把时间放在最重要的事情上。

最重要的事在人生的每个阶段，有不同的定义。现阶段，带好两个娃，有余力读读书、写点东西就是我认为的最重要的事情，所以在除此之外的其他事情上就少费心思，能精简就精简。

为节省时间精力，平时生活用品能网购的绝不去实体店，疫情期间除了网购吃的，还网购了拐角书桌、沙发垫、被罩等，实物收到后都不错。

在电商网站看好了就下单，最多比选两三家，参考买家评价，有需求了才上网，不像以前电商一有活动促销就控制不住，贪图便宜，买一堆没有使用价值的东西，反而是更大的浪费。

网购衣服容易失手，要么尺寸不合适，要么穿上的实际效果和图片不相符，后来终于实践岀一个好办法：一次性下单多买几件，总有一款适合你，试穿之后不合适的退货、合适的留下。

此处推荐唯品会，上面有众多服装品牌，退货方便，顺丰上门取，退款秒到帐。

二宝出生后一直用纸尿裤和一次性尿垫，不用尿布，这样省了每天洗尿布，节省人力。表面看用纸尿裤和尿垫花钱多，但是和请个小时工相比，前者是小钱。

昨天对一套适合大宝的儿童读物长草，给大宝介绍了相关内容后她也表示有兴趣，这套书价格不便宜，我有些犹豫，想等有优惠活动时再入。转念又想早买了早读，趁现在学校没开学，整天呆在家里时间富足。等有活动了再买，没准到那会儿孩子兴趣没了或是开学了没时间。

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