中原焦点团队，坚持分享1050天 ，坚持約练586次，2023-

約练角色：咨询师，感悟如下：

1今天在咨询中，咨询的流程是话题—目标—例外—评量。多次使用具体化、摘要、澄清。使用了角色扮演，让来访者有了新的感受和发现。

2在咨询中，我有急于表达，和来访者抢话。要练得更有耐心，更稳定些。我心中也有些着急，觉得很自然而然的感悟，来访者出不来。我大概是没有做到全然的接纳来访者，尊重、未知，做的不到位。练好基本功是必须的呀。