霜降以后，采摘它喝了清肝明目乌发

霜降过后，很多人拿着竹竿儿，一头捆绑上镰刀，勾下路边树上成串儿成串儿的树种。

那树上结的种子太多了，把树枝儿都压下来了。它们黑紫发亮，吸引着人们的目光。

那么多人都采摘它干啥用呢？

一个老人说，它可是个宝贝，采摘以后，回家简单炮制一下，熬茶个，用处大着呢。

喝了它眼睛明亮了，头发也黑了。

听听，树上这些种子，居然有这样神奇的效果？

它是哪种树上的果实？叫啥名字？

告诉你，它就是女贞树上结的种子，叫做女贞子，也叫决明子。

女贞子是一味中药，是我国中药材宝库中药食同源的药材之一。

它性甘、微苦、凉，归肝经和肾经，甘补凉清，苦泄不腻，为凉补药材，滋补肝肾之阴，明目乌发的作用。

在《本经》、《本草纲目》等书籍中均有记载，注明女贞子强阴，建腰膝，安五脏，养精神，平阴火，凉血止血等功效。

它用于肝肾阴虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热等疾病的调理和治疗。

它可以与多种中药材配伍，与当归、熟地黄、墨旱莲搭配，可以调理失眠、心悸乏力、低热或者午后发热等症状。

它与多种中药搭配，对精血虚亏、头发早白脱发，有调理效果。

含有女贞子的复方制剂可以调理肝肾阴虚、咽干鼻燥、月经量多等症状。

现代医学研究，女贞子还具有降血糖、提高免疫力、延缓衰老、降血脂、抗肿瘤等药理作用。

它的食用方法很简单，经过晾晒，或者简单炮制，可以熬茶喝，也可以泡茶喝，有的还被制作成酒女贞子，盐女贞子等中药饮片食用。

需要注意，女贞子不宜过量或者长时间食用，煎煮时，不要用铜、铁器。

外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等症，不宜食用。

孕妇或者哺乳期的人，注意慎用，儿童在大0人监督下食用。

为了安全起见，食用之前，最好咨询医生哦。

女贞子树是绿化树种，路边很多，大家遇见了，采摘一些，回家备用哦。