人有了慈悲之心，就会变得宽和

都说一个慈悲的人，从不斤斤计较。

总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。

被别人冒犯，情绪也不容易走极端。

能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。

晋代著名养生家葛洪云：

“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”

内心安宁的人，身体更少出现问题。

因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。

他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。

正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。