二三言跑记

跑记 | 未到荼蘼

2017-07-28  本文已影响2人  七月艾薇de简

你说当如夏花

骄阳怒放

不料半道风雨

未到荼蘼跌落尘埃

花落遂枯

经冬化作春泥

半生灿烂半生淡

跑步数据:

于 2017年7月25日跑步,本次里程15.5 km

用时  2小时10分08秒,配速 8分23 秒

最快 1公里6分48秒,最慢 1公里 12分19秒

均速 7.14公里每小时

消耗  883大卡

总步数  19086步

步频   146步每分钟

小记:

今年的夏天是酷暑,持续的高温天气,想出一趟远门,都没提起兴趣。

忽然觉得懒了,公众号好久不更新,跑步也基本处于休跑状态。

一场病下来,躯体的康复程度其实并不是足以成为懒怠的借口。

是心志的打击。

似乎在放弃。

并不是好事。也便不分享一些消极的文字。这是最近很少更新公众号的原因之一。

跑步路过绿地,看见花落于枯叶,有感而发。

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Good day

I like my jogging, my yoga ,read and cook

I like my job,my study, travel and photography

I think that I can share with you

Hug

感谢默默关注七月艾薇同学的你

◆微信:smilejulyivy

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